• En følelse af at du ikke slår til? eller
• En fantastisk evne til at have din opmærksomhed på andre menneskers behov, men ikke på hvad du selv har brug for? eller
• Spiseforstyrrelse eller risiko for at udvikle det gennem tvangsmæssige slankekure eller overspisning? eller
• En evne til at fokusere på fortiden eller fremtiden og svært ved at leve i nuet? eller
• Lyst til at gå på opdagelse i dig selv og finde dine ressourcer? eller
• Lyst til at se på hvordan du forhindrer dig selv i at opnå det du gerne vil? 

Er der noget af dette du genkender og er det noget du har lyst til at arbejde med, så er det en god grund til at gå i terapi.

I den individuelle terapi drejer det sig om dig og din situation her og nu. Du har mulighed for at arbejde med udvikling af dine personlige ressourcer og muligheder.
At arbejde med sig selv og sin egen udvikling er ikke noget der kan gøres hurtigt – det tager tid.
Derfor er det vigtigt at du er indstillet på dette. Du afgør selv hvor langt forløbet er og hvad du vil have ud af det. Du kan til enhver tid sige fra eller sige at du har brug for mere.
Hvis du gerne vil have en ide om hvor langt et forløb kan være, kan jeg sige at vi som oftest mødes 12 gange eller flere.

Det er vigtigt at understrege, at jeg har tavshedspligt overfor det, der foregår når vi mødes.
Hvis du vil vide om om gestaltterapi, så læs mere her 
Download en folder om Individuel terapi  

Hos Center for Ledelse er jeg certificeret til at bruge ’Element A’, der er et udviklingsredskab til udforskning og forståelse af relationer, hvilket kan være et godt udgangspunkt for din personlige udvikling i forhold til andre mennesker.